Journal de marteani, 12 sept. 20

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JOUR 80 // 2.5 mois
Objectif 2 ✅ Sortie du surpoids! Une première de ma vie.

60 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:

875 kcal

Gras: 43,85g | Prot: 28,66g | Glu: 79,54g. Déjeuner: Carrefour Palmiers, Wasa Léger , Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Oeuf, Huile d'Olive, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

TOP TOP TOP

12 sept. 20 par le membre: nadege34300

Bravo ☺️

16 sept. 20 par le membre: missa.jeux

Historique de poids de marteani

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