Journal de berenge53, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
2596 kcal Gras: 85,71g | Prot: 136,31g | Glu: 271,87g.   Petit Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Noix de Cajou, Framboises, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sirop d'Erable, Marque Repère Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Marque Repère Pain au Lait , Nestlé Kvarg Vanille , Vinaigre (Cidre), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Dîner: Vin de Table Rouge, Buffalo Grill Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. Snacks/Autre: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Vin Rosé, Oreo Oreo, Kinder Bueno Mini, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Campagne. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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