Journal de Babacar29, 12 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2020
128,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2020:
1920 kcal Gras: 102,64g | Prot: 129,42g | Glu: 120,54g.   Petit Déjeuner: Isagenix Isalean. Déjeuner: Isagenix Isalean. Dîner:  Tiramisu,  Melon, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce,  Chipolatas,  Merguez,  Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four,  Tomates Cerises,  Fromage Gouda,  Olives Vertes. Snacks/Autre: Primeur Banane . plus...
3117 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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