Journal de みふか, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
2955 kcal Gras: 174,74g | Prot: 124,05g | Glu: 229,17g.   Petit Déjeuner: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Déjeuner: キューピー  キューピーハーフ,  ゴーヤ,  長ねぎ,  ぶなしめじ, キューピー  キューピーハーフ,  ゴーヤ,  長ねぎ,  ぶなしめじ,  エノキ,  ごぼう, ヤマキ めんつゆ,  卵,  豚コマ,  キャロットラペ, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. Dîner: セブンイレブン レンジで簡単豚バラ焼き, セブンイレブン 茄子揚げ浸しの肉味噌和え,  キャロットラペ, ローソン 海老天そば, セブンイレブン レンジで簡単豚バラ焼き, セブンイレブン 茄子揚げ浸しの肉味噌和え,  キャロットラペ, ローソン 海老天そば. plus...
1584 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable





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