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2300 5:30 am
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2275 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 175,67g | Glu: 283,01g.
Petit Déjeuner: Date, شوفان فلندي شوفان عضوي, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, WILDLY ORGANIC CACAO POWDER, Nutiva Coconut Sugar, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Egg Yolk, Egg White. Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Dîner: Almarai Natural Butter(Unsalted), العلالي معجون طماطم, Red Tomatoes, المها بنجابي أرز أبيض بسمتي, Veal Sirloin (Lean Only). Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, خس روماني (طويل), Carrots, Ritter Sport Hazelnuts. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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