Journal de roberto_DIESEL, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
2610 kcal Gras: 86,56g | Prot: 115,71g | Glu: 325,82g.   Petit Déjeuner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Déjeuner: Olio d'oliva, Merivio Mozzarella, Fettina di Vitello. Dîner: Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Snacks/Autre: Lidl Noci di Acagiù, Crownfield Barrette di Muesli, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Banana, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. plus...
314 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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