Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
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43,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 151,18g | Glu: 107,23g.
Petit Déjeuner: 100 Тонн Сыр Лёгкий, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Батон, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Морковь Свежая. Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Батон, Тихоокеанская Треска, Помидоры. Dîner: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Сахалин Рыба Икра Сельди в Масле , Огурец (с Кожурой), Тихоокеанская Треска. Snacks/Autre: Хлебный Дом Пряники Классические, Тихоокеанская Треска, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. plus...
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1470 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 25 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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