Journal de maksim_l, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
74 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
2723 kcal Gras: 96,57g | Prot: 163,39g | Glu: 314,03g.   Petit Déjeuner:  Чай, Минская Марка Сметана 15%, Голубика, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный,  Малина. Déjeuner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гиппо Булочка Сдоба Беллини,  Чай,  Малина,  Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%,  Голубика, Брест Литовск Простокваша 2,5%,  Сырники Домашние,  Креветки (Вареные или на Пару),  Майонез Провансаль 67%. Dîner: Молочная Страна Сырок Творожный 5%, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%,  Чай. Snacks/Autre:  Малина, Чернослив Свежий, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гиппо Булка Тостовая Деликатесная. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maksim_l


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.