Journal de florentin20, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
3051 kcal Gras: 101,36g | Prot: 161,52g | Glu: 356,31g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Lidl Steak Haché , Lidl Steak , Lovilio Grana Padano , Salade Verte, Tomates, Oignons, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Champignons, Pomme de Terre. Dîner: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Golden Sun Riz Long Grain, Champignons, Oeuf, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Fruit Rouges Fruit Rouge , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Lindt Excellence 99%, Lindt Excellence 100%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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