Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1772 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 84,02g | Glu: 198,64g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Tokapi Crackers Emmental, Saucisson Sec, Melon, Nestlé Extrême Mini, Pommes de Terre Sautées, Bigard Travers de Boeuf. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bowl cake, Chou blanc au lardons. plus...
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1878 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Pamplerose
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