Journal de Alex sans draps, 13 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
1243 kcal Gras: 56,14g | Prot: 44,07g | Glu: 135,00g.   Déjeuner: Materne Pom'potes Pomme, La Brioche Dorée Salade César. Dîner: Casa Morando Pâtes Fraîches au Pesto. Snacks/Autre: Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes, Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes, Carrefour Jus Ananas, Knorr Soupe Potiron Pointe de Muscade. plus...
1870 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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