Journal de Shrewdness, 13 sept. 20

We had a wonderful rib dinner and I lost!! All it takes really is not snacking and aware of what you’re doing .
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2020:
1454 kcal Gras: 64,27g | Prot: 65,31g | Glu: 157,53g.   Dîner: Cooked Mushrooms, Jason's Deli Chicken Noodle Soup (Bowl), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Culver's Angus Chicken Fried Steak Dinner. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Congrats on your loss  
13 sept. 20 par le membre: carol655
Congrats and nice drop!!! 
14 sept. 20 par le membre: John10251

     
 

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