Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 59,70g | Prot: 112,09g | Glu: 172,63g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Carrefour Pain au Chocolat, Pomme, Carrefour Asperges Vertes. Dîner: Fruit de la Passion, Nos Régions Ont du Talent Spaetzle, Bridélice Crème Fraîche 15%, Blanc de Poulet. plus...
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2119 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Yoga Ashtanga - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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