Journal de sa.call, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
2175 kcal Gras: 38,03g | Prot: 184,65g | Glu: 249,71g.   Petit Déjeuner: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Lait de Soja Nature, Delical Poudre de Protéines, Oeuf, Alpina Savoie Avoines. Déjeuner: Filet de Poulet, Gerblé Levure de Bière, Carrefour Riz Complet, Carrefour Pois Chiches. Dîner: Filet de Poulet. plus...
1583 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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