Journal de soumaya.zirari, 14 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2020:
1251 kcal Gras: 49,05g | Prot: 45,42g | Glu: 165,66g.   Petit Déjeuner: Banana bread. Déjeuner: Graines de Sésame Entières Séchées, Chou Rouge, Oeuf Dur, Tomates, Avocat, Concombre (avec Peau), Pois Chiches. Dîner: Génoise, Houmous, Chou-Fleur, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Maamoul With Pistachios , Pommes (sans Peau). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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