Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 85,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 84,59g | Glu: 174,49g.
Petit Déjeuner: Gâteau avoine/choco/coco, Nu3 Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Baguette, Casino Gansettes, Brugnon, Casino Jambon de Paris Découenné Dégraissé, Elle & Vire Carré Frais 0%, d'Aucy Poêlée Jardinière au Jus de Carottes. Dîner: Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Président Emmental Cœur de Meule, Casino Macaroni, Brugnon, Tomates, Carottes, Graines de Chia Séchées, Soignon Chèvre Allégé, American Sandwich Complet, Dés de Jambon, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Salade 4 Saveurs. Snacks/Autre: Amandes, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Casino Confiture Extra Allégée Fraises. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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