Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 108,85g | Glu: 150,49g.
Petit Déjeuner: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Zespri Kiwi Sungold , Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Dîner: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Heineken Bière . plus...
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2566 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 48 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 47 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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