Journal de fan42, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
71 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
1581 kcal Gras: 51,67g | Prot: 73,82g | Glu: 206,29g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Gaufre. Déjeuner: Sveltesse Yaourt Chocolat, Franprix Viande des Grisons , Tables du Monde Acras de Morue, Sucrine, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dîner: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Prunes, Kinder Brioss, Bavette de Boeuf, Melon. Snacks/Autre: Nat & Vie Boisson Noisette. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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