Journal de dafa-koryuagha, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
2001 kcal Gras: 94,80g | Prot: 157,53g | Glu: 121,43g.   Petit Déjeuner: Окское Яичный Белок, Караван Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окей Яйцо Куриное. Déjeuner: Лукас Груша, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Green Line Капуста, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Dîner: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Окей Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Каждый День Грецкий Орех, Exponenta Exponenta High Pro 30. plus...
2408 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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