Journal de florentin20, 15 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2020
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2020:
2780 kcal Gras: 82,96g | Prot: 144,51g | Glu: 350,32g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Alesto Amandes de Californie, Panzani Tomacouli Nature, Freshona Poêlée Parisienne , Lidl Steak Haché , Combino Spaghetti . Dîner: Panzani Tomacouli Nature, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lindt Excellence 100%, Freshona Poêlée Italienne, Golden Sun Riz Basmati, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Grillon d'Or Riz Soufflé, Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 2,9%. Snacks/Autre: Alesto Amandes de Californie, Lindt Excellence 100%, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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