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Voilà ! L'effet du stress en live sur le poids : +0.8kg le jour J et -0.8kg le lendemain. Faut le voir pour le croire 😱
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 66,81g | Prot: 82,73g | Glu: 189,38g.
Petit Déjeuner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Andros Compote, Chou blanc au lardons, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bowl cake, U Ossau Iraty , Haricots Verts, Oignons, Tomates, Maquereau. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Hatha Yoga Namaste - 1 heure et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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