Journal de hobodon (호주부), 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1640 kcal Gras: 50,42g | Prot: 83,23g | Glu: 222,57g.   Petit Déjeuner: 연어 사시미, 커피, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 찐옥수수. Déjeuner: 새우구이, 혼합 견과류, 찐고구마, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread, 프리코 에멘탈 슬라이스. Dîner: 단무지, 김치, 냉모밀, 돈까스. Snacks/Autre: 건포도, 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 커피. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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