Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1721 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 96,36g | Glu: 227,24g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Pomme, Parmesan (Râpé), Les Ensoleillades Tomates Confites, Barilla Penne Rigate. Dîner: Noisette, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Mélange de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Sardines à l'Huile (en Conserve), Cora Lentilles Corail. Snacks/Autre: Nestlé le Chocolat. plus...
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2002 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Repos - 13 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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