Journal de peat_68, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
539 kcal Gras: 14,20g | Prot: 35,12g | Glu: 65,41g.   Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix Protein, Morrisons Whole Milk,  Coffee with Milk. Déjeuner:  Coffee with Milk, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Dairylea Cheese Slices Light, Morrisons Medium Wholemeal Bread. Snacks/Autre: Mars Celebrations Bounty. plus...
68 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

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Commentaires 
well done Peat 👏👏 
17 sept. 20 par le membre: claudiadip
💪🏼💪🏼💪🏼 
23 sept. 20 par le membre: zulfiyusha

     
 

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