Journal de leovalesi, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 38,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
2390 kcal Gras: 200,75g | Prot: 127,74g | Glu: 13,69g.   Petit Déjeuner: Requeijão, Queijo Parmesão (Duro), Carne de Vaca do Peito, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Alface Americana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Bertalha, Ovo (Inteiro), Requeijão, Tirolez Queijo tipo Cottage, Alho, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine





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