Journal de hobodon (호주부), 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1669 kcal Gras: 38,13g | Prot: 70,18g | Glu: 273,18g.   Petit Déjeuner: 건포도, 삶은 계란, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 저지방 우유. Déjeuner: 조미김, 김치, 명이나물, 가자미구이, 현미밥. Dîner: 김치, 해태 물만두. Snacks/Autre: 강냉이, 찐옥수수, 건포도, 한약, 사과, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 건포도, 혼합 견과류. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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