Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2690 kcal
|
Gras: 133,43g | Prot: 93,77g | Glu: 305,13g.
Petit Déjeuner: АВС Горчица Боярская, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Филе Сельди А-Ля Лосось, Хлеб с Семечками. Déjeuner: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Грецкие Орехи, Мёд, Зеленое Яблоко, Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Dîner: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Огурец (с Кожурой), Кабачковые драники, Хлеб с Семечками, Салат Овощной, Сало. Snacks/Autre: Курага, Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
2749 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 2 heures et 30 minutes, Fitness - 1 heure, Tapis de Course - 5 minutes, Google Fit - 19 heures et 45 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DFFilafova
|