Journal de Dobrnt, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1230 kcal Gras: 33,28g | Prot: 56,82g | Glu: 179,28g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Miel. Déjeuner: Activia Activia Cereales Granola Graines d'amarante, Raisins, Salakis Feta, Tomates, Concombre (Pelé), Carottes, Fleury Michon Surimi, Betteraves, Pois Chiches. Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. plus...
2613 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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