Journal de sissouetfifi, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1458 kcal Gras: 53,31g | Prot: 92,04g | Glu: 148,48g.   Petit Déjeuner: Max Protein Rocher Flup, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco,  Pommes (sans Peau), Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Auchan Farine de Blé T45, Potimarron, Oeuf. Déjeuner: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Vahiné Nappage Framboise, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Framboise, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%,  Banane,  Oeuf, Maitre Jean Pierre Crackers Gouda &Graines de Courge, Lidl Escalope de Dinde,  Tomates Cerises, Panzani Pesto Basilic,  Courgette,  Épinard, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Galbani Mozzarella Mini. Dîner: Bjorg les P'tits Curieux Crousti Etoile Choco, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat ,  Champignons, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Soy Tofou aux Herbes, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Fiorini Sauce 3 Poivrons et Aubergines,  Tomate Cœur de Bœuf,  Oignons Rouges, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon. Snacks/Autre: Schär sans Glute Metto, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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