Journal de Hanaa1989, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1958 kcal Gras: 77,60g | Prot: 98,49g | Glu: 184,67g.   Petit Déjeuner: Tassimo Café au Lait, Paul Pain Au Chocolat, Croissant aux Amandes. Déjeuner: Mille Feuille, Fromage Américain (Compresse Froide), Boeuf Haché, Aldi Pain Burger. Dîner: Patate Douce, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates, Laitue, Carrefour Pain Complet. Snacks/Autre: Jaouda Perly. plus...
424 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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