Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2013
|
94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 42,06g | Prot: 117,07g | Glu: 138,29g.
Petit Déjeuner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Medifast Chocolate Chip Soft Bake. Déjeuner: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Ritz Crackers - Fresh Stack, Wegmans Watermelon, Cabbage, Great Value Light Sour Cream. Dîner: Pork Backribs, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Baked or Broiled Fish, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Autre: Milk (Nonfat), Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. plus...
|
|
2910 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|