Journal de hobodon (호주부), 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
1964 kcal Gras: 70,84g | Prot: 89,84g | Glu: 253,06g.   Petit Déjeuner: 건포도, 사과, 찐고구마, 삶은 계란, 커피. Déjeuner: 양파, 마늘, 김치, 오뚜기 진라면 컵, 회덮밥. Dîner: 치킨, 찐옥수수, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹식초, 혼합 견과류, 야채샐러드. Snacks/Autre: 상하목장 유기농 저지방 우유 , 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 건포도, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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