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2300 7:00 am
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2294 kcal
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Gras: 51,40g | Prot: 173,60g | Glu: 285,92g.
Petit Déjeuner: ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Native Brown Cane Sugar, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Bulgarian Bee Black Forest Honey, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White. Déjeuner: أرض الطبيعة سمن بلدي, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), المها بنجابي أرز أبيض بسمتي. Dîner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green String Beans, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Parsley, Carrots, Red Delicious Apples, Twix Salted Caramel. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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