Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1598 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 107,23g | Glu: 221,66g.
Petit Déjeuner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Date, Bananas. Déjeuner: Walnuts, Tesco Bran Flakes, Lidl Greek Style Yoghurt, Snow or Sugar Snap Peas , Cherry Tomatoes, Melon, Cheddar Cheese , Rivercote Original Rye Crispbread. Dîner: Grapefruit (Pink and Red) , Morrisons Corn on The Cob, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Autre: Plums , Bananas . plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Trampoline - 12 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de maddamee
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