Journal de florentin20, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
2759 kcal Gras: 80,03g | Prot: 146,61g | Glu: 350,22g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Déjeuner: Freshona Haricots Beurre , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Panzani Tomacouli Nature, Lidl Steak, Freshona Haricots Verts Surgelé, Golden Sun Riz Basmati. Dîner: Casino Mélange Fruits Rouges, Noix de Coco Noix de Coco Râpé, Carottes, Lidl Compote Pomme Ssa , Freshona Purée de Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Pomme de Terre, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Envia Lait Demi-Écrémé Bio, ASL Beast Pro Whey, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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