Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2191 kcal
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Gras: 95,02g | Prot: 98,42g | Glu: 254,42g.
Petit Déjeuner: 건포도, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 연어 사시미. Déjeuner: 소금, 참기름, 혼합 견과류, 찐옥수수, 소고기구이, 양파, 야채샐러드. Dîner: 연어 사시미, 찐고구마, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과, 상하목장 유기농 저지방 우유, 혼합 견과류, 찐옥수수. Snacks/Autre: 농심 새우깡, 롯데 청포도 사탕, 건포도, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 한약. plus...
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1975 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures, Douche - 20 minutes, Nettoyage - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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