|
Anniversaire + mauvaise période du mois = plus 700g c normal en verra la semaine prochaine...bon wk les amis
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
983 kcal
|
Gras: 46,99g | Prot: 54,94g | Glu: 85,55g.
Petit Déjeuner: l'Emile Saveurs Tartines Bio Craquantes au Sésame, U Miel de Fleurs, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Graines de Sésame Entières Séchées, Gratin de Courgettes, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dîner: Ocean Sea Crevettes à la Provençale, Omelette. Snacks/Autre: Gerblé Gerblé Bio Chocolat Pavot. plus...
|
|
2178 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Fitness - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Nettoyage - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Coucou ma belle bon week-end à toi aussi et t'inquiète pas tu vas rectifier ça dès lundi faut bien se faire plaisir aussi 😘🤗
19 sept. 20 par le membre: pepslavie
|
Merci pepslavie c bien vrai la vie est faite aussi pour c faire plaisir 😁👍👌👐
19 sept. 20 par le membre: monnini
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de monnini
|