Journal de LudaShe, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
1799 kcal Gras: 92,29g | Prot: 142,29g | Glu: 86,97g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Творог 5%, Ого Отруби Ржаные, Doppel Herz Омега 3-6-9, Малина. Déjeuner: Мороженое протеин, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dîner: Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины, Капуста Жареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Капуста. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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