Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1822 kcal
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Gras: 80,09g | Prot: 90,35g | Glu: 185,48g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain au Chocolat, Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Pain Complet, Pomme, Lasagnes de courgettes. Dîner: Amora Mayonnaise de Dijon, Cantal, Andros Compote, Oeuf, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Patate Douce. plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Pamplerose
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