Journal de LCIbérica, 19 sept. 20

Vacaciones, verano. 3 meses viajando...
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
1318 kcal Gras: 85,21g | Prot: 60,45g | Glu: 53,51g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Natura Aceite , Mercadona Barra Pan, Avocado, Tomates, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Déjeuner: Nectarinas, Hacendado Nata Fresca, Lidl Calabacín , Pavofrio Pechuga de Pavo. Dîner: Vinho Pinot Blanc, Hacendado Cebolla Troceada, Carne de Vaca, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Zanahoria Congelada, Hacendado Espinaca Picada en Porciones. Snacks/Autre: Hacendado Pistachos. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Bien lo vale 😊 
19 sept. 20 par le membre: DevilDevil
También creo que vale 😊 
19 sept. 20 par le membre: LCIbérica
❤❤❤ vacaciones ❤❤❤ 
24 sept. 20 par le membre: Silvi-es+

     
 

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