Journal de Macha Borgo, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 28,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
1481 kcal Gras: 65,93g | Prot: 83,85g | Glu: 139,38g.   Petit Déjeuner: Karéléa Pâte à Tartiner, Auchan Tranches Fines Emmental , Beurre, Bjorg Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Blanc de Dinde, Bjorg Quinoa Lentilles Bio, Auchan Abricots Moelleux. Dîner: Kiwi, Comté, Ovive Truite Fumée , Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Picard Glace Façon Crème Brûlée. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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