Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2013
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1720 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 50,30g | Glu: 264,37g.
Petit Déjeuner: Frosted Flakes, Vanilla Almond Awake, Reduced Fat Milk. Déjeuner: Low Fat Fruit & Grain Bar - Blueberry, Apple Cinnamon Cereal Bar, Apple Cinnamon Bar. Dîner: Potato French Fries, Hamburger or Hotdog Rolls, Breaded Chicken Patties. plus...
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3279 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de FourWheeldrive
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