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Marianne987
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20 sept. 20
Journal de Marianne987, 20 sept. 20
Profil de Marianne987
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Valeur de l'impédance mètre ce matin. Je suis trop contente 😁, ça faisait pas mal de temps que je ne m'étais pas pesée. J'ai souvent préparé des plats à la va vite mais en essayant de minimiser les apports en féculents le soir. Je n'ai pas encore repris le badminton mais mon inscription est validée. Trop contente aussi de jouer de la raquette à nouveau très bientôt. Bon dimanche les FS !
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,2 kg
.
Reste à parcourir:
6,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 septembre 2020:
359 kcal
Gras: 22,63g | Prot: 31,59g | Glu: 6,75g.
Déjeuner:
Salade Composée.
Dîner:
Saumon Cuit au Four ou Grillé.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
👍 bon dimanche ✨
20 sept. 20 par le membre:
chrys1500
Merci Chrys, bon dimanche à toi aussi !
20 sept. 20 par le membre:
Marianne987
c'est super et puis c'est normal, tu fais vraiment de jolies choses avec de bons produits :) bon dimanche
20 sept. 20 par le membre:
ValMrc
Merci Valmrc ! Bonne journée à toi également !
20 sept. 20 par le membre:
Marianne987
Félicitations, Marianne ! Tes efforts sont récompensés ! Passe un bon dimanche ! ✨
20 sept. 20 par le membre:
Ningishzida
Merci Justine ! 😁 Belle journée à toi aussi !
20 sept. 20 par le membre:
Marianne987
Merci ! 😊
20 sept. 20 par le membre:
Ningishzida
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