Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
|
88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 47,26g | Prot: 113,78g | Glu: 183,98g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé . Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Salées, Raisins, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Herta Tendre Noix Rôti au Thym. Dîner: Raisins, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. plus...
|
|
2678 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 33 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|