Journal de Naouel.R, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
1292 kcal Gras: 29,98g | Prot: 74,09g | Glu: 174,60g.   Petit Déjeuner: Rians Coulis de Framboises, Starbucks Cappuccino, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Crunchy Muesli Chocolat Noir Intense. Déjeuner: Crevette Cuite ou Grillée, Freshona Poêlée Asiatique, Auchan Pâtes Chinoises. Dîner: Filet de Poulet, Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes. Snacks/Autre: Gaufre Nutella, Dolce Gusto Espresso. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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