Journal de davidsprincess, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
1804 kcal Gras: 63,89g | Prot: 128,14g | Glu: 183,26g.   Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Oreo Thins Bites, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Toasted White Bread. Déjeuner: Macaroni or Pasta Salad with Cheese, Great Value Corn Chips, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Dîner: Great Value Saltine Crackers, Honey, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Snacks/Autre: Banana Bread. plus...
2390 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Ménage - 50 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Awww, shucks! Thank you to one of my favorite bike riders! 😊 Happy Sunday! 💗 
20 sept. 20 par le membre: davidsprincess
Nice💪❤️❤️ Happy Sunday to you both 💜💚 
20 sept. 20 par le membre: jcmama777

     
 

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