Journal de HANNLAURE, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
1135 kcal Gras: 34,83g | Prot: 27,87g | Glu: 89,81g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café, Miel, Cracotte Cracotte au Froment, Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Gervais Carré Frais 0%. Déjeuner: Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Kinder Chocobon, Olives Vertes, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Desperados Bière. Dîner: Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Salées, Desperados Bière, Olives Vertes. plus...
1786 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 15 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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