4:30 体重68.1kg 体脂肪率25.7% 筋肉量48.0kg
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23:30 体重67.9kg 体脂肪率23.0% 筋肉量49.5kg
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1590 kcal
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Gras: 89,69g | Prot: 118,58g | Glu: 85,76g.
Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン 唐辛子を増やせるチゲ鍋, セブンイレブン シーザーサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニ風味かまぼこ. Dîner: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン たことブロッコリーポテトのバジルサラダ. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ヤママユガ
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