Journal de VadimKarataev, 21 sept. 20

Привет, друзья! Продуктивной недели и отличного настроения! 🙂🍁
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1791 kcal Gras: 80,64g | Prot: 95,10g | Glu: 166,94g.   Petit Déjeuner: Булочка, Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Déjeuner: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Морковь, Помидоры. Dîner: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлета Домашняя. Snacks/Autre: Морковь, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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