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At last the 90kg mark. Not weigh day but thought I’d check.
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1059 kcal
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Gras: 19,78g | Prot: 60,28g | Glu: 157,39g.
Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Asda Spring Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Kefir Kefir Soft Cheese, New York Bagel Sesame Bagel. Déjeuner: Marks & Spencer Kefir Protein , Asda Frozen Summer Fruits. Dîner: Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lidl Frozen Green Beans, Weight Watchers Cottage Pie (Pack). Snacks/Autre: McVitie's Light Digestive Biscuits, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Bananas , Water , Lemon, Hot Water, Hot Water. plus...
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220 kcal
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Exercice:
Brisk walk - 33 minutes, Apple Health - 23 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Loverablenut
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